淋巴遍佈我們全身像漁網一樣，我們全身有500-600個淋巴結，分為深淋巴和淺錶淋巴，最主要的淋巴分為頸部、腋下、腹股溝三大淋巴排毒系統，淋巴是我們人體最大的排毒通道和排毒免疫力的系統。
日常生活中，很多人會比較忽視淋巴系統護理，一般淋巴癌發現的時候基本都是晚期。
頸淋巴：
1、耳前淋巴：幫助面部排毒，减少垃圾毒素和色素沉著。
2、增强頭頸部的迴圈，提升腦部供血。
3、提升頭面部的神經系統的微循環，改善中樞神經系統帶動頭勁部細胞活性改善長期因壓力，作息不規律等造成的頭暈、頭痛、睡眠品質下降等。
4、提升頭頸部的器官代謝，免疫能力，預防鼻炎、咽炎、甲狀腺類的疾病產生。
腋下淋巴：
1、减少毒素垃圾的堆積，減輕頸部淋巴排毒系統壓力，增强胸部毒素代謝。
2、帶動中焦血液迴圈，新增心肌的供血，提升胸腺的迴圈及排毒代謝。
3、增强中焦臟腑的免疫力
4、增强淋巴周圍的代謝迴圈
腹股溝淋巴：
1、帶動下肢的代謝迴圈毒素的排導，增强子宮、卵巢、附件的排毒代謝。
2、提升下肢迴圈，帶動淋巴細胞活化，改善浮腫。
3、提升下肢免疫力，預防靜脈曲張，預防改善婦科的炎症。
為什麼3個淋巴要一起調？
因為人體的淋巴不是單一存在的，一個淋巴結淤堵會導致全身排毒不好，一個淋巴堵他會新增其它淋巴的負擔，同樣一個淋巴疏通了其它淋巴的壓力也會小很多，他們相通相連，互相影響，所以三線淋巴一起調理的時候，會比單一的淋巴調理效果更好。 它能帶動我們整體的迴圈代謝及毒素排出，增强人體免疫力。 女人比男人多的淋巴就是胸腺淋巴婦科淋巴，所以更應該定期保養。
